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Top en endocrinología: capacidad aeróbica en obesidad, investigación en diabetes tipo 2 Fuente estudio: Muollo V y col. Nutr Metab Cardiovasc Dis . 2020; doi: 10.1016 / j.numecd.2020.12.012. En este estudio los adultos con sobrepeso u obesidad habían mejorado la capacidad aeróbica y la fuerza muscular después de 6 meses de marcha nórdica supervisada por un instructor y mantuvieron lasSigue leyendo «La marcha nórdica supervisada por su instructor y entrenador cualificado, mejora la capacidad aeróbica y la fuerza muscular en la obesidad»